O le suauu olive, o se meaʻai masani ma soifua maloloina, e faʻaleleia e le lelei o le pusa fagu 31.5x24mm, ma avea ai ma mea e manaʻomia mo le umukuka ma le laulau 'ai.O nisi nei o mea lelei o lenei pulou suauu olive:
Muamua, o le pulou suauʻu olive 31.5x24mm ua mamanuina maʻoti e faʻapipiʻi ma fetaui lelei.O lenei mea e faigofie ai ona faʻamalosi ma faʻamalo, aemaise lava le aoga mo tagata taʻitoʻatasi e faʻatapulaʻaina le faʻaogaina o lima.E puipuia ai fo'i le suau'u ma masaa, fa'amautinoaina le mama ma le mama o le suau'u olive teuina ma le fa'aoga.
Lona lua, o le tele o lenei pulou suauu olive e fetaui lelei mo le faʻamauina lelei o fagu suauu olive.O le faʻamaufaʻailoga maualuga e faʻamautinoa ai le fou ma le lelei o le suauu olive, puipuia mai le faʻaleagaina mai le ea i fafo.O le suauu olive o loʻo i ai antioxidants mauoa, lea e faigofie ona faʻamaʻiina pe a faʻaalia i le ea ma le malamalama.O le mea lea, o le faʻaaogaina o lenei pulou suauʻu olive sili ona lelei e faʻateleina ai le ola o le suauu, faʻasaoina lona tofo masani ma meaʻai.
E le gata i lea, o le mamanu faigofie ma le matagofie o le pulou suauu olive 31.5x24mm e faʻaleleia atili ai le matagofie o le fagu suauu olive.I totonu o umukuka faʻaonaponei, e le gata ina tuʻuina atu le faʻamamafa i le suamalie o meaʻai ae faʻapea foʻi ma faʻamatalaga ma tuʻufaʻatasiga o le faiga o kuka.O se fagu suāu'u olive fa'amamaina, fa'atasi ai ma se pulou fa'apitoa, e le gata e fa'afaigofie ai le kuka ae fa'aopoopo ai fo'i se pa'i fa'apitoa i le teuteuga o le umukuka.
Ma le mea mulimuli, o pulou o lenei lapopoa e masani lava ona gaosia mai uʻamea maualuga poʻo palasitika, faʻamautinoa le tumau.Latou te tetee atu i le faʻaleagaina i luga o le umi o le faʻaaogaina ma e itiiti le aʻafia i le faʻaleagaina o le siosiomaga, faʻamautinoa le faʻamautu faʻamaufaʻailogaina o fagu suauu olive mo se taimi umi.
I le faaiuga, o le 31.5x24mm pulou suauu olive, faatasi ai ma ona tulaga lelei o le faigofie, faʻamaufaʻailoga lelei, matagofie, ma le tumau, o loʻo tu i fafo o se filifiliga lelei mo le puipuia o le suauu olive.I le taimi o kuka ma taumafataga, o lenei pulou suauʻu olive matagofie e folafola atu se faʻafiafiaga sili atu ona fiafia ma faʻamalieina tagata faʻaoga.
Taimi meli: Tes-14-2023